Sabtu, 03 November 2012

TIPS HIDUP SEHAT

Minggu, 17 Juni 2012

6 Jenis Makanan Yang Dapat Membuat Kulit Putih



Pada postingan Tips Hidup sehat kali ini akan berbagi tips tentang 6 Jenis Makanan Yang Dapat Membuat Kulit Putih

Dalam gaya hidup sehari-hari wajah cantik nan rupawan adalah merupakan dambaan setiap insan manusia. Apalagi bagi kaum perempuan,memiliki wajah putih, bersih,lembut,halus dan cerah adalah damban setiap wanita.

Namun untuk membuat kulit anda seperti demikian tidaklah mudah, namun tidak juga sulit. Yang jelas sangat berpengaruh dari makanan yang anda konsumsi setiap hari. Ini menurut ahli Dermatologi dari Miami Leslie Baumann,MD, Yang di ambil dari Prevention.com. Menurutnya nutrisi yang baik merupakan dasar atau asas untuk kesehatan kulit. Oleh karena itu anda perlu tahu bahwa makanan apa saja yang bermanfaat untuk kesehatan kulit.

Berikut di bawah ini beberapa makanan yang dapat membantu menjadikan kulit anda putih bersih menurut  Leslie Baumann,MD :

1. Tomat

Hasil penelitiannya menunjukkan bahwa peserta dengan mengkonsumsi buah tomat sebanyak lima sendok pasta tomat kaya lycopene setiap hari selama tiga bulan yang memiliki perlindungan 25 % lebih banyak terhadap pancaran sinar matahari. Selain itu, buah tomat juga merupakan makanan yang dapat menjadikan kulit mempunyai lebih banyak kolegen untuk mencegah kulit menjadi kendur.


2. Strawberi

Menurutnya Segelasnya strawberi terdapat 130 % vitamin C, yaitu suatu zat yang kuat untuk meningkatkan pengeluaran serat kolegen. Kolegen sendiri berfungsi untuk membantu kulit tetap stabil dan lembut. Semakin banyak vitamin c yang di konsumsi maka semakin sedikit garis-garis yang muncul di kulit


3. Daun Salat

Setiap enam helai daun salat akan mengandung 100 % vitamin A. Vitamin A ini berfungsi untuk meremajakan kulit dengan cara meningkatkan pergantian sel. Di samping itu,daun salat juga mengandung kalium yang dapat menambah zat kulit dan meningkatkan penyerapan oksigen dengan cara memperbaiki aliran darah.


4. Telur

Telur mengandung zat Lutein dan Zeaxanthin,yang berfungsi untuk mencegah kerusakan kulit akibat sinar Ultraviolet. Di samping itu telur juga dapat membuat kulit lebih lembut,tegang dan lembap.


5. Epal

Kulit buah Epal banyak mengandung Quercetin, Antioxsida yang berfungsi untuk melindungi kulit dari pancaran sinar Ultraviolet yang dapat menjadikan berlakunya kanser kulit.


6. Soya

Soya adalah makanan yang kaya akan Isofl Avon Soya yang lazim di sebut dengan Aglycone seperti tempe. Sebuah penelitian mengatakan bahwa kedutan halus dan ketegangan kulit akan meningkat apabila perempuan berusia di atas 30 sampai 40 tahun. Oleh sebab itu perbanyak konsumsi soya setiap hari.

RESEP Masakan

Resep Ayam Panggang Riau

Bahan : * Ayam-panggang-riau1 ekor ayam, potong jadi 4 * 500 ml air * 2 lbr daun jeruk * 1 lbr daun salam * 2 btg serai, memarkan * 1 cm lengkuas, memarkan * 3 sdm air jeruk nipis * 1 sdt gula pasir * 2 sdm minyak untuk menumisHaluskan:...
READ MORE - Resep Ayam Panggang Riau

Resep Ikan Sembilang

Bahan:500 gm ikan sembilang20 gm bawang merah3 sm merica10 biji cabe rawitBawang merah, merica & cabe rawit ditumbuk2 sendok makan minyak gorengSedikit garam, gula pasir & serbuk lada hitam1 sendok kecil biji ketumbar & jintanSedikit buah...
READ MORE - Resep Ikan Sembilang

Resep Roti Jala Kari

Roti Jalabahan :100 ml santan kental instant500 ml air250 gr tepung terigu2 butir telur1/2 sdt garam2 sdm minyak sayurcara membuat :- masukkan semua bahan ke dalam blender, haluskan.- dadar adonan dengan bentuk jala menggunakan gelas roti jala. kalo...
READ MORE - Resep Roti Jala Kari

28 Mei 2008

Gulai Ikan Tongkol

Bahan: 1 ekor ikan tongkol, potong jadi 5 bagian 2 btg serai memarkan 2 cm jahe memarkan ½ sdt garam ¼ sdt lada 500 ml santan dari 1 btr kelapa 20 lembar daun kemangi 6 sdm minyak untuk menumis Haluskan: 8 bh bawang merah 4 siung bawang putih 3 cm...
READ MORE - Gulai Ikan Tongkol

Gulai Rebung Asam

Bahan : ½ kg rebung, potong korek api ½ kg ikan bawal/kakap atau lainnya 1 ltr santan dari 1 btr kelapa 2 cm jahe, memarkan 2 cm lengkuas, memarkan 3 lbr daun salam 1 btg serai 2 btg daun bawang, potong 1 cm 3 btr asam kandis 1 papan petai Haluskan...
READ MORE - Gulai Rebung Asam

Gulai Iga Kemba’ang + Sambal Lecet

Bahan:350 ml santan kental500 gr iga sapi100 gr kelapa sangrai, haluskan1 lbr daun salam100 gr daun pakis1 sdt garam1 bh asam kandis3 sdm minyak untuk menumisHaluskan:1 sdt ketumbar2 cm kunyit6 bh bawang merah3 siung bawang putih5 bh cabai merah2 cm...
READ MORE - Gulai Iga Kemba’ang + Sambal Lecet

PUISI UNTUK AYAH

Ayah mungkin sosok yang tidak Populer dalam kehidupan kita karena terkalahkan oleh sesosok Ibu dilingkungan kita akan tetapi bagi segelintir orang sosok ayah adalah sebagai Pahlawan bagi kita yang sudah sangat amat berjasa dalam kehidupan kita di dunia, Okelah jangan panjang-panjang penjelasannya kita langsung saja untuk membaca Puisi untuk Ayah dibawah ini.


Puisi Untuk Ayah
Puisi Untuk Ayah
GETAR MALAM RINDUKU
Oleh Eko Putra Ngudiraharjo

Ingin ku gali gundukan itu
Dan mencabut papan nama setiap dukaku
Biarlah nafasku memeluk tentangmu
Puisi-puisi gelap menimangku

Sajak berairmata merangkulku
Dan merambatkan tiap ratap disekitar gelap
Seolah kau utus jangkrik untuk memejamkan lelahku
Nyanyi cerita tentang dahaga merindu
Seolah kau titipkan restumu
Lewat dingin malam menyuap

Mantra-mantra penghapus basah tatapku
Tiap dendang lantun macapat mengiring sendu
Seperti suara hati yang tersampaikan padaku
Bahkan suara gitar berbeda saat anganku

Menuju kenangmu
Getar yang mencakar, melahirkan syair bak
pujangga berlagu
Ini untukmu, itu buatmu, dan doa sebagai bhaktiku
Miss u bapak ngudi raharjo.
AYAH
Oleh Ratih Anjelia Ningrum

Disetiap tetes keringatmu
Di derai lelah nafas mu
Si penuhi kasih sayang yang luar biasa
Demi aku kau rela si sengat matahari
Hujan pun tak dapat membatasi mu
untuk aku anakmu...
Si setiap doamu kau haturkan segenap harapan

Ayah...
kan ku jaga setiap nasehatmu
Di setiapnafas ku
Di relung hati akan ku hangatkan nmamu
Akan ku kobarkan semua impianmu
Hanya untuk menikmati senyumu
Di ufuk senjamu
Ayah
KERINDUAN
Oleh Niki Ayu Anggini

Ayah dimana engkau berada
disini aku merindukanmu
menginginkan untuk berjumpa
merindukan akan belaianmu

Kasih sayangmu selalu ku rindu
engkau selalu hadir dimimpi
mimpi yang begitu nyata bagiku
menginginkan engkau untuk kembali

Aku selalu mengharapkan engkau hadir
menemani aku setiap hari
menemani masa pertumbuhanku ini

Aku tumbuuh menjadi besar
tanpa engkau disisiku
tanpa engkau yang menemani hari-hariku
AYAH SEGALANYA UNTUKKU
Oleh Clara

Ayah..
Beribu kata telah kau ucapkan..
Beribu cinta tlah kau berikan ..
Beribu kasih telah kau curahkan..
Hanya untuk anak mu..

Ayah..
Kau ajarkan ku tentang kebaikan..
Kau tunjukan ku tentang arti cinta..
Kau jelaskan ku tentang makna kehidupan..
Dan kau mendidik ku dengan sungguh kasih sayang..

Ayah..
Betapa mulianya hati mu..
Kau korbankan segalanya demi anak mu..
Kau banting tulang hanya untuk anak mu..

Kini ku berjanji untuk semua kerja keras mu..
Ku berjanji untuk semua kasih sayang mu..
Dan ku berjanji untuk ketulusan hati mu..
Bahwa aku akan selalu menjaga mu..
Aku akan selalu menyayangi mu hingga akhir hiup ku..

Terima kasih ayah untuk semua kasih sayang mu..

KUMPULAN PUISI

Sahabat adalah bagian yang penting dalam hidup kita, karena seorang sahabat adalah seorang yang bisa mengerti akan tentang kita dan bagi yang sekarang mempunyai sahabat saya sarankan jangan sia-siakan sahabat kerena sorang sahabatlah yang bisa mengerti kita dalam susah maupun senang.
Dan dalam Postingan Puisi Persahabatan ini banyak sekali sahabat Loker Puisi yang memaknai arti Persahabatan itu sendiri yang terangkai dalam kata-kata Indah dan Puitis, okelah jangan Panjang-panjang kita langsung saja untuk membaca Puisi Persahabatan yang pernah Sahabat Loker Puisi Kirimkan.


Puisi Persahabatan
Puisi Persahabatan
MENANGISLAH SOBAT..
Oleh Maulida

Tak bisa ungkap dengan kata apapun
Ini memang sangat membosankan
Ini begitu melelahkan
Bahkan, ini sangat menjengkelkan
Tubuh seakan beku dalam bongkahan es
Membeku tidak tahu kapan akan mencair

Yaa… itu benar sobat
Itu semua seperti sorot lampu panggung tanpa penonton
Menerangi tubuh di dalam kegelapan
Terdiam bisu tanpa senyum dan air mata
Ini sangat menyedihkan..
Namun.. ingatlah sobat..
Kau tidak sendiri
Kau tidak berdiri sendiri di kegelapan itu

Teteskanlah air matamu jika hatimu merasa terisak
Berteriaklah sepuasmu jika hatimu memanas
Karena itu lebih baik ku lihat
Dari pada kau terdiam kaku di bawah sorot lampu itu
Bagai seorang tokoh tanpa dialog.
BAHASA LANGIT
Puisi Hanifah Nadya Kartika

Gumpalan awan di langit biru
Bercerita kisah kita
Saat deras hujan bagai air mata
Dan cerah mentari jadi wajah kita

Warna pelangi di langit biru
Hanya jadi saksi bisu
Saksi kisah perjalananku denganmu
Saat perbedaan jadi keindahan

Langit pun berbahasa
Dan bersenandung ria
Lantunkan lagu rindu antara engkau dan aku 
Oh Sahabat…
Langit pun berbahasa
Tanda bersuka cita
Sambut esok dimana kita kan slalu bersama
Selamanya…

Dan dengarlah, dengarlah slalu
Itulah semua tentang kita,
cerita bahasa langit…
SAHABAT TERBAIKKU
Puisi Frizka Tirana

Sahabat ...
di saat kita nikmati kebersamaan banyak hal yang terlewat kan begitu saja
keceriaan, canda dan tawa semuanya mengalir begitu saja
waktu yang tersisah seolah tak mampu menampung nya dan waktu yang sangatlah singkat membuat ku teringat kepada mu sahabat ..

Semua kenangan - kenangan itu tak terasa ,pergi meninggalkan segala kegembiraan
serta canda dan tawa mu satu persatu hilang sekejap mata
ada beribu senyum saat terlintas memory yang dulu kala

Sahabat ...
semua yang pernah kita jalani hari demi hari , waktu demi waktu telah kita lalui semuanya.

Banyak hal yg pernah terjadi karena itulah jalan hidup yang kita miliki
kadang benci, kesal ,dan kecewa serta rasa senang dan sayang
sungguh luar biasa , apa yang telah kita lalui bersama ..

Ya Tuhan ...
jagalah dan lindungilah
sahabat-sahabat ku
karena mereka adalah sahabat terbaiku selamanya

# MY BEST FRIEND FOREVER
TIDAK PERNAH ADA YANG NAMANYA MANTAN SAHABAT
Puisi Nur Syifa

Sahabat...
Kau selalu menemaniku
Di saat aku sedih maupun aku gembira
Kau seperti Matahari yang menyinari bumi..
Kau seperti ada di dalam jiwa & ragaku...

Oh Sahabat...
Aku terpikir bila kita tidak bersama-sama lagi...
Jika Tuhan bisa aku ajak bicara..
Aku pasti bicara "Ohh.. Tuhan jika kau ambil nyawa sahabat ku,ambilah juga nyawaku''
Jika diperintahkan untuk memilih pun aku pasti memilih sahabat dari pada seorang kekasih..

Sahabat..
Aku berharap kita tidak akan berpisah lagi...
SUDUT KENANGAN 
Puisi Titis

Tahun telah berlalu kawan
Ingatanku masih saja membayangkannya
Disudut kenangan kita melangkah bersama
Menggapai bahagia dan merasai asa
Yang tak pernah kita keluhkan

Tahun telah berlalu kawan
Ingatanku masih tertinggal juga
Saat di sudut mushola kecil tempat saling menyapa
Tempat saling membagikan sebuah arti kehidupan

Dalam DekapanNya
Ukhuwah kita terjalin
Dalam MahabbahNya
Kita mengenal sebuah makna persaudaraan

Tahun telah berlalu kawan
Kini tak kudapati lagi dirimu disini
Tapi Ingatan itu masih ada disini
Tertinggal di sudut yang bernama kenangan
MAAFKAN AKU SAHABAT
Puisi Riri

Mungkin semua yang ku perbuat
membuat mu marah dan benci
tak pernah terfikir oleh ku
kalau kalian akan membenci ku
dan meninggalkan ku seorang diri....

Semua kenangan yg pernah ada
sayang yang pernah berbagi
kini berubah menjadi permusuhan
yang tak ada artinya

Maafkan aku sahabat
yang tlah melukai mu
maafkanlah aku
yang tak bisa menjaga persahabatan kita

Tapi.....
kalian akan slalu di hati ku
slamanya kalian tetap sahabat ku
tulus maaf dari ku sahabat...
yang slama ini tak mampu
mengucapkan maaf pada mu
AKU MASIH DISINI, MASIH SEPERTI INI
Puisi Monika Sebentina

Aku Tak Pernah Berhenti tuk meyakinkan mu
Bahwa Persahabatan ini Takkan Pernah Berakhir
Dari Satu Titik Kita Memulainya Dan tak bisa Berakhir begitu saja

Persahabatan selamanya yg slalu bersua
dimana kasih kita distu persahabatan kita
karena persahabatan ini hanya karena kasih yang setia

Tapi . . ..
kamu pergi kamu berubah kini kamu tidak seperti dulu lagi
tidak seperti janji kasih persahabatan ini

Walau begini sampai hari ini
aku masih disini masih seperti ini
menunggu mu untuk menjadi sahabat kembali

Masih disini , masih begini menunggu mu menjadi yg dulu lagi
menunggu mu untuk memulai hari yang awal lagi
SAHABAT YANG TELAH PERGI
Puisi Linda Rahmawati

Dunia kita tak lagi sama...
Kau telah berada di tempat yang jauh dan penuh cahaya suci...
Dan aku terkujur dalam sepi dan menanti untuk bertemu diri'mu
Namun ntah kapan kita bisa ketemu kembali
Dan bersama lagi seperti sedia kala

Aku sangat merindukan diri'mu
Senyum'mu dan canda tawa'mu
Yang selalu menghiasi hari-hari'ku dengan ceria...

Namun...
Tuhan berkehandak lain
Kita berpisah untuk selama-lamanya
Hanya sebongkah nisan yang tertulis nama'mu
Dan hati'ku berkecamuk tak menentu...

Dalam ruangan kosong dan hampa
Aku terduduk di bangku yang kau duduki itu
Hati'ku menahan isak dan tangis
Dan berderai air mata yang terjatuh bergelimpangan

Oh...Sahabat'ku
Apakah kau rindu kepada'ku
Seperti aku yang merindukan'mu disini
Kau selalu menghiasi hari-hari'ku dengan indah
Kau membuat'ku menjadi bahagia seperti dulu
Namun mengapa kesedihan ini datang kepada'ku

Sahabat'ku...
Seperti apakah dunia'mu sekarang?
Apakah jauh lebih indah dari dunia'mu yang sebelumnya
Aku hanya selalu berdo'a kepada'mu
Agar kau selalu bahagia dan tenang disana
Dan Tuhan selalu menjaga'mu dengan baik...
 SAHABATKU
Puisi Sri Wahyuni

Sahabatku....
Detik-detik perpisahan
sudah mulai mendekat
apa yang telah kita lalui bersama
hanya akan tinggal kenangan

Sahabatku...
Dulu kita selalu bersama
selalu bercanda tawa
walau kadang ada luka
dan pertengkaran diantara kita

Sahabatku...
Maaf jika aku pernah
membuatmu tersakiti
maaf jika aku pernah
menyaingi kelebihanmu

Sahabatku...
Aku tau setiap pertemuan pasti ada perpisahan
pertemuan yang kita lalui adalah hal yang indah untukku
namun perpisahannya sungguh sangat pedih

Sahabatku...
Walau kita akan berpisah
walau semua yang kita lalui akan tinggal kenangan
namun yakinlah suatu saat kita akan bertemu lagi

Sahabatku...
Aku sangat menyanyangimu
tetap ingat aku Ya..!
Meskipun engkau jauh disana nanti...
SAHABAT TUK SELAMANYA
Puisi Annisa Lala

Telah lama kau menemani.......
Langkah kaki disepanjang perjalanan hidupku ini
Kau adalah bagian hidupku
Dan aku menjadi bagian hidupmu

Kau seperti angin di bawah sayapku....
Sendiri ku takkan seimbang
Terkadang aku pun bertanya....
Apa jadinya bila dirimu tak ada di jiwa & ragaku?

Sahabat.............
Jangan kau pergi dariku.................

Jumat, 02 November 2012

MAKALAH TINGKAT KESUBURAN


BAB I
PENDAHULUAN
a.       Latar Belakang
Tingkat kesuburan masyarakat mempengaruhi kesehatan reproduksi yang merupakan bagian penting dan merupakan bagian paling utama dalam mencapai upaya kehidupan yang berkualitas karena kesehatan reproduksi refleksi dari kesehatan konsepsi, kesehatan anak, remaja dan masa dewasa dengan demikian kesehatan reproduksi menentukan kesehatan wanita dan pria dan genersai selanjutnya.
Fertilitas merupakan kemampuan seorang wanita untuk hamil dan melahirkan anak hidup oleh pria yang mampu menghamilinya. Jadi fertilitas merupakan kemampuan fungsi satu pasangan yang sanggup  menjadikan kehamilan dan kelahiran anak hidup. Sebelum dan sesudahnya tidak seorangpun tahu, apakah pasangan itu fertil atau tidak. Riwayat fertilitas sebelumnya tidak menjamin fertilitas dikemudian hari, baik pada pasangan itu sendiri maupun berlainan pasangan.
Infertilitas merupakan ketidakmampuan seorang wanita untuk menjadi hamil dan melahirkan anak, dengan melakukan hubungan seksual secara rutin dan teratur selama satu tahun berkumpul bersama. Disebut infertilitas primer, kalau istri belum pernah hamil selama 12 bulan walaupun  bersenggama secara rutin. Dan disebut infertilitas sekunder kalau istri pernah hamil akan tetapi kemudian tidak terjadi kehamilan lagi walaupun bersenggama.
b.      Tujuan Penulisan
1.      Untuk mengetahui definisi masalah kesuburan
2.      Untuk mengetahui penyebab masalah-masalah dalam kesuburan
3.      Untuk mengetahui penyebab infertilitas
4.      Untuk mengetahui peran bidan dan upaya dalam masalah kesuburan








BAB II
PEMBAHASAN
1.      Definisi Masalah Kesuburan
Masalah kesuburan merupakan suatu hal yang sangat mengganggu bahkan bisa mengancam keutuhan suatu rumah tangga. Masalah kesuburan terjadi akibat terganggunya sistem reproduksi pada wanita dan terjadinya penurunan kualitas dan kuantitas sperma pada pria. Sebuah penelitian menyatakan bahwa masalah kesuburan terjadi pada 40% akibat perempuan, 40% akibat laki-laki dan 30% akibat keduanya.
Masalah Kesuburan atau infertilitas dapat ditegakan jika sebuah pasangan suami isteri dalam jangka waktu 2 tahun belum juga dikaruniai kehamilan sedangkan mereka tidak menggunakan alat kontrasepsi. Jika hal ini terjadi, jelas terjadi masalah kesuburan yang cukup serius yang harus segera dikonsultasikan ke dokter untuk mengetahui siapa yang memiliki masalah kesuburan dan dilakukan treatment atau terapi untuk penyembuhan. Berikut beberapa penyebab masalah-masalah kesuburan yang terjadi baik pada laki-laki ataupun perempuan.
A.     Penyebab Terjadinya Masalah-Masalah Kesuburan pada Laki-laki

a)      Kelainan Genetik
Meskipun amat jarang, ketidaksuburan pria dapat disebabkan oleh kelainan genetik seperti cystic fibrosis. Gangguan genetik meliputi kelainan pada kromosom seks, yang terjadi pada sindrom Klinefelter.
b)       Gangguan Hormonal
Gangguan hormonal yang terjadi dapat menghalangi produksi sperma. Untuk merangsang testis menghasilkan sperma, dibutuhkan hormon yang dihasillkan oleh kelenjar ptituari. Bila hormon tersebut tidak ada, atau jumlahnya menurun dalam jumlah yang signifikan maka sudah barang tentu kinerja testis tidak akan sempurna.
c)       Varikokel
Adalah terjadinya pelebaran Pembuluh Darah Vena di sekitar Buah Zakar. Hal ini biasanya terindikasikan dengan adanya benjolan pada bagian atas buah zakar dan biasanya terjadi pada sebelah kiri.
d)      Sumbatan Saluran Sperma
Biasanya disebabkan bawaan lahir karena tidak terbentuknya sebagian saluran sperma. Selain itu infeksi juga dapat menyebabkan terjadinya sumbatan saluran sperma. Infeksi pada saluran reproduksi dapat disebabkan oleh bakteri melalui penyakit menular seksual. Jika memang disebabkan karena infeksi bakteri mungkin akan terjadi sumbatan akibat perlekatan dari saluran reproduksi pria.
e)       Impotensi
Agar bisa tegak, penis memerlukan aliran darah yang cukup. Karena itu penyakit pembuluh darah (misalnya aterosklerosis) bisa menyebabkan impotensi. Impotensi juga bisa terjadi akibat adanya bekuan darah atau akibat pembedahan pembuluh darah yang menyebabkan terganggunya aliran darah arteri ke penis. Kerusakan saraf yang menuju dan meninggalkan penis juga bisa menyebabkan impotensi.
f)        Kebiasaan Merokok
Merokok dapat menambah risiko kemandulan dan disfungsi ereksi pada pria. Nikotin membuat darah mengental sehingga tidak bisa beredar dengan lancar, termasuk di pembuluh darah alat kelamin. Akibatnya, muncul gangguan seksual seperti ejakulasi dini, ereksi tidak sempurna, bahkan impotensi.
g)       Kebiasaan Minum Beralkohol
Alkohol dalam jumlah besar dapat menurunkan kadar hormon testoteron sehingga mengganggu produksi sperma.
h)       Pengaruh Radiasi
Radiasi akan memberikan efek negatif terhadap konsentrasi dan kualitas sperma. Selain itu sperma yang terkena pengaruh radiasi akan memiliki gerakan berenang yang kurang baik yang akan mengurangi kesempatan untuk pembuahan.
i)         Pengaruh Obat
Beberapa jenis obat bisa mempengaruhi tingkat kesuburan. Obat-obatan seperti antibiotika, pereda rasa sakit, obat penenang, dan obat hormonal dapat menurunkan tingkat kesuburan pria.

B.      Penyebab Terjadinya Masalah-Masalah Kesuburan pada Perempuan
a.       Sumbatan pada saluran telur
Sumbatan saluran telur disebabkan antara lain adanya perlengketan pada sekitar saluran telur, hal ini sebagai akibat dari pernah terkena IMS dan radang panggul sehingga menghambat pertemuan sel telur dengan sperma.
b.      Endometriosis
Yaitu sel selaput lendir rahim yang tumbuh pada tempat yang tidak semestinya, yaitu di indung telur. Hal ini dapat menimbulkan perlengketan pada sekitar saluran telur atau pada organ reproduksi lainnya.
c.       Kelainan lendir leher rahim
Terlalu pekat, yang dapat menghambat laju gerakan sperma
terlalu asam, yang dapat mematikan sperma.
d.      Berat Badan Tidak Seimbang
Berat badan yang tidak seimbang dapat mengganggu kesuburan perempuan, karena tubuh memerlukan 17% dari lemak tubuh di awal masa siklus haid, dan 22% di sepanjang siklus haid. Lemak tubuh mengandung enzim aromatase yang dibutuhkan untuk memproduksi hormon estrogen. Jadi, jika persediaan lemak dalam tubuh tidak memadai, akan memberikan andil besar terhadap ketidaksuburan.


e.       Faktor Usia
Pada wanita, begitu masuk usia 35 tahun, kesuburan akan menurun dan semakin menurun drastis di usia 37 tahun sampai akhirnya masuk ke masa menopause di atas 40-45 tahunan. Cadangan sel telur akan terus berkurang setup kali wanita mengalami menstruasi dan lama-kelamaan akan habis saat menopouse. Sebaliknya, usia tidak membatasi tingkat kesuburan pria dimana “pabrik sperma” akan terus memproduksi sel-sel sperma selama anatominya normal.
f.       Gaya Hidup Yang Penuh Stres
Gaya hidup ternyata pegang peran besar dalam menyumbang angka kejadian infertilitas, yakni sebesar 15-20%. Gaya hidup yang serbacepat dan kompetitif dewasa ini rentan membuat seseorang terkena stres. Padahal kondisi jiwa yang penuh gejolak bisa menyebabkan gangguan ovulasi, gangguan spermatogenesis, spasme tuba fallopi, dan menurunnya frekuensi hubungan suami istri.
g.      Kelainan Mulut Rahim
Normalnya, mulut rahim mengarah ke depan (antefleksi), sehingga berhadapan langsung dengan dinding belakang vagina. Kondisi inilah yang memungkinkan spermatozoa sampai ke dalam saluran mulut rahim yang menghubungkan antara vagina dan rongga rahim. Penyimpangan dari posisi normalnya, seperti retrofleksi (posisi rahim menghadap ke belakang), bisa menghambat terjadinya kehamilan.
h.      Kelainan Rahim
Adanya kelainan rongga rahim karena perlengketan, mioma atau polip; peradangan endometrium dan gangguan kontraksi rahim, dapat mengganggu transportasi spermatozoa. Kalaupun sampai terjadi kehamilan biasanya kehamilan tersebut akan berakhir sebelum waktunya.
2.      Tingkat kesuburan dibedakan menjadi 2 yaitu:

A.    Fertilitas
Fertilitas adalah kemampuan istri menjadi hamil dan melahirkan anak hidup oleh suami yang mampu menghamilinya.
B.     Infertilitas
Infertilitas adalah suatu keadaan pasangan suami istri yang ingin mempunyai anak tetapi tidak bisa mewujudkan keinginannya tersebut karena adanya masalah kesehatan reproduksi baik pada suami atau istri.



Infertilitas dapat dibedakan menjadi 2, yaitu :
A.    Infertilitas primer
Infertilitas primer adalah pasangan usia subur yang telah melakukan hubungan suami istri teratur 2-3 kali semingggu tanpa memakai alat kontrasepsi selama 1 tahun tetapi belum terjadi kehamilan juga.
B.     Infertilitas Sekunder
Infertilitas sekunder adalah pasangan usia subur yang telah punya anak dan sudah tidak menggunakan alat kontrasepsi serta melakukan hubungan suami istri teratur 2-3 kali tetapi belum hamil juga.
 Penyebab Infertilitas
1)      Pada suami dikarenakan kelainan alat kelamin factor fungsional.
2)      Pada istri dikarenakan kelainan anatomis alat kelamin, kelainan fungsi
3)       Kurang pengetahuan
4)       Reaksi imunologi
 Peran Bidan dikomunitas terhadap tingkat kesuburan.
a.  Fertilitas yaitu dengan KB
b.  Infertilitas :
1.       Melakukan rujukan sehingga pasangan infertile dapat penanganan yang tepat
2.      Konseling tentang variasi dalam hubungan seksual, cara menghitung masa subur, makanan yang dapat meningkatkan kesuburan suami atau istri.
3.       Mencari ketenangan psikologis.

3.      Upaya- upaya bidan dalam upaya menangani masalah infertil
Memberika penyuluhan tentang pentingnya kesuburan dan akibatnya bagi diri sendiri, keluarga, dan masyarakat
a.      Mengajak ibu-ibu dan remaja untuk mendapatkan pendidikan kesehatan tentang perawatan kesehatan reproduksi dnagn benar.
b.      Memberitahu teknik hubungan seks yang benar contohnya posisi wanita di bawah dengan bokong diganjal bantal agar sperma lebih mudah sampai di uterus.
c.       Menganjurkan melakukan hubungan saat masa subur.
d.      Menganjurkan memilih makanan yang dapat meningkatkan kesuburan misal : terong dan kecambah.
e.       Menyarankan melakukan hubungan seksual secara teratur, misalnya : 3 kali dalam seminggu.
f.       Menganjurkan untuk periksa ke dokter SpOG guna mengetahui lebih lanjut penyebab infertil.
ASUHAN KEBIDANAN PADA Tn. D DENGAN KETIDAKSUBURAN/INFERTILITAS

Pengkajian
Tanggal       : 20 April 2012
Jam            : 09.00 WIB
Tempat        : di dr.Wijoyo S.pOG
      A.     Data Subjektif
      1.    Biodata
Nama Ibu             : Ny “Z”                                   Nama Suami    : Tn D
Umur                    : 30 tahun                                Umur               : 35 tahun
Agama                  : Islam                                      Agama                         : Islam
Suku Bangsa         : Jawa/Indonesia                      Suku Bangsa    : Jawa/Indonesia
Pekerjaan             : PNS                                       Pekerjaan         : PNS
Pendidikan            : S1                                            Pendidikan     : S1
Alamat                  : Jl. Patimura, Bebel                 Alamat             : Jl. Patimura, Bebel
                              Rt/Rw: 03/02 Pekalongan                       Rt/Rw: 03/02 Pekalongan               
2.  Alasan datang
Ibu dan suami menyatakan ingin memeriksakan kesehatan reproduksi suami nya karena sudah 5 tahun menikah dan belum mempunyai keturunan
      3.     Keluhan Utama
Bapak menyatakan tidak bisa ejakulasi
6. Riwayat Kesehatan
a.       Riwayat Kesehatan yang Lalu
Ibu dan suami menyatakan tidak pernah menderita penyakit menular ( seperti TBC, HIV/AIDS, Hepatitis B ), menahun ( seperti DM, Hipertensi, jantung )dan Menurun ( seperti Hipertensi, DM ).
b.      Riwayat Kesehatan Sekarang
Ibu dan suami menyatakan sedang tidak menderita penyakit menular,menurun dan menahun.
c.       Riwayat Kesehatan Keluarga
Ibu dan suami menyatakan dari keluarga ibu maupun suami tidak menderita penyakit menular,menurun dan menahun ataupun keturunan kembar.
7. Riwayat Sosial Budaya
    Ibu mengatakan kadang masih mempercayai adat istiadat yang ada didaerahnya.
8. Riwayat Sosial Ekonomi
     a. Riwayat perkawinan
Ibu menyatakan usia menikah 25 tahun, menikah 1 x, status perkawinan sah dan sudah 10 tahun.
      9. Pola kebiasaan sehari – hari suami
a.       Nutrisi
Makan
·      Porsi            : 1 piring
·      Frekuensi    : 3x sehari
·      Jenis            : Nasi,lauk pauk ( ikan, telur, tempe, tahu ),sayur, dan buah
Minum
·   jumlah         : ± 8 gelas/hari
·      Jenis            : air putih,teh
·      Keluhan      : -
b.      Istirahat
·      Tidur malam            : ± 8 jam
c.       Eliminasi
BAK
·      Frekuensi    : 4-5x/hari
·      Warna         : kuning jernih, bau khas
BAB
·      Frekuensi                :1x/hari
·      Konsistensi : lunak
·      Warna                     : kuning
d.      Pola seksual
suami menyatakan  melakukan hubungan seksual sebanyak 2-3x/minggu dan tidak ada keluhan
e.       Kebiasaan hidup sehat
suami menyatakan mengkonsumsi rokok dan alkohol.
      B.     Data Objektive
               Pemeriksaan Umum
      KU                             : baik
      Kesadaran                  : Composmetis
      TD                             : 120/90 mmHg
      N                               : 90 x / mnt
RR                             : 30 x / mnt
      S                                : 36,5 0 C
      BB                             : 56 Kg
      TB                             : 155 cm
Pemeriksaan fisik
a.       Muka               : pucat (-), oedema (-)
b.      Mata                : sklera kuning (-), konjungtiva pucat (-)
c.       Hidung            : sekret (-), polip (-)
d.      Mulut              : bersih,gigi caries dentis (-)
e.       Telinga            : bersih,serumen (-)
f.       Leher               : tidak ada pembesaran kelenjar tiroid dan kelenjar parotis
g.      Dada              : simetris
h.      Abdomen        : tdak ada luka bekas operasi
i.        Genetalia         : tidak ada odem, dan tidak ada varises
Pemeriksaan penunjang
·         Tes spermatogenesis: sperma < 20 juta
C. Assesment
       Tn.D umur 35 tahun dengan infertilitas
D. Planning
1.      Memberi tahu pada suami dan istri bahwa suami mengalami kemandulan
Ev : suami dan istri  mengerti dengan penjelasan Dokter
2.      Memberikan dukungan emosional pada suami dan istri untuk bersabar
Ev :  suami dan istri merasa tenang dan sabar
3.      Menganjurkan pada suami untuk tidak mengkonsumsi alkohol dan rokok
Ev : suami mengerti dengan anjuran dokter
4.      Menyarankan  kepada suami dan istri untuk melakukan Bayi Tabung jika mampu dan bersedia
Ev: suami dan istri akan mempertimbangan saran  dokter
5.      Menyarankan kepada suami dan istri untuk mengadopsi anak jika tidak mampu melakukan bayi tabung
Ev: suami dan istri mempertimbangkan saran dokter

BAB III
PENUTUP
A.    Kesimpulan
Masalah kesuburan merupakan suatu hal yang sangat mengganggu bahkan bisa mengancam keutuhan suatu rumah tangga. Masalah kesuburan terjadi akibat terganggunya sistem reproduksi pada wanita dan terjadinya penurunan kualitas dan kuantitas sperma pada pria.
B.     Saran
Kami menyarankan agar para wanita sejak remaja menjaga kesehatan reproduksinya dengan cara makan-makanan dengan menu gizi seimbang, dan merawat hygien dari alat genetalianya.






















BAB I
PENDAHULUAN
a.       Latar Belakang
Tingkat kesuburan masyarakat mempengaruhi kesehatan reproduksi yang merupakan bagian penting dan merupakan bagian paling utama dalam mencapai upaya kehidupan yang berkualitas karena kesehatan reproduksi refleksi dari kesehatan konsepsi, kesehatan anak, remaja dan masa dewasa dengan demikian kesehatan reproduksi menentukan kesehatan wanita dan pria dan genersai selanjutnya.
Fertilitas merupakan kemampuan seorang wanita untuk hamil dan melahirkan anak hidup oleh pria yang mampu menghamilinya. Jadi fertilitas merupakan kemampuan fungsi satu pasangan yang sanggup  menjadikan kehamilan dan kelahiran anak hidup. Sebelum dan sesudahnya tidak seorangpun tahu, apakah pasangan itu fertil atau tidak. Riwayat fertilitas sebelumnya tidak menjamin fertilitas dikemudian hari, baik pada pasangan itu sendiri maupun berlainan pasangan.
Infertilitas merupakan ketidakmampuan seorang wanita untuk menjadi hamil dan melahirkan anak, dengan melakukan hubungan seksual secara rutin dan teratur selama satu tahun berkumpul bersama. Disebut infertilitas primer, kalau istri belum pernah hamil selama 12 bulan walaupun  bersenggama secara rutin. Dan disebut infertilitas sekunder kalau istri pernah hamil akan tetapi kemudian tidak terjadi kehamilan lagi walaupun bersenggama.
b.      Tujuan Penulisan
1.      Untuk mengetahui definisi masalah kesuburan
2.      Untuk mengetahui penyebab masalah-masalah dalam kesuburan
3.      Untuk mengetahui penyebab infertilitas
4.      Untuk mengetahui peran bidan dan upaya dalam masalah kesuburan








BAB II
PEMBAHASAN
1.      Definisi Masalah Kesuburan
Masalah kesuburan merupakan suatu hal yang sangat mengganggu bahkan bisa mengancam keutuhan suatu rumah tangga. Masalah kesuburan terjadi akibat terganggunya sistem reproduksi pada wanita dan terjadinya penurunan kualitas dan kuantitas sperma pada pria. Sebuah penelitian menyatakan bahwa masalah kesuburan terjadi pada 40% akibat perempuan, 40% akibat laki-laki dan 30% akibat keduanya.
Masalah Kesuburan atau infertilitas dapat ditegakan jika sebuah pasangan suami isteri dalam jangka waktu 2 tahun belum juga dikaruniai kehamilan sedangkan mereka tidak menggunakan alat kontrasepsi. Jika hal ini terjadi, jelas terjadi masalah kesuburan yang cukup serius yang harus segera dikonsultasikan ke dokter untuk mengetahui siapa yang memiliki masalah kesuburan dan dilakukan treatment atau terapi untuk penyembuhan. Berikut beberapa penyebab masalah-masalah kesuburan yang terjadi baik pada laki-laki ataupun perempuan.
A.     Penyebab Terjadinya Masalah-Masalah Kesuburan pada Laki-laki

a)      Kelainan Genetik
Meskipun amat jarang, ketidaksuburan pria dapat disebabkan oleh kelainan genetik seperti cystic fibrosis. Gangguan genetik meliputi kelainan pada kromosom seks, yang terjadi pada sindrom Klinefelter.
b)       Gangguan Hormonal
Gangguan hormonal yang terjadi dapat menghalangi produksi sperma. Untuk merangsang testis menghasilkan sperma, dibutuhkan hormon yang dihasillkan oleh kelenjar ptituari. Bila hormon tersebut tidak ada, atau jumlahnya menurun dalam jumlah yang signifikan maka sudah barang tentu kinerja testis tidak akan sempurna.
c)       Varikokel
Adalah terjadinya pelebaran Pembuluh Darah Vena di sekitar Buah Zakar. Hal ini biasanya terindikasikan dengan adanya benjolan pada bagian atas buah zakar dan biasanya terjadi pada sebelah kiri.
d)      Sumbatan Saluran Sperma
Biasanya disebabkan bawaan lahir karena tidak terbentuknya sebagian saluran sperma. Selain itu infeksi juga dapat menyebabkan terjadinya sumbatan saluran sperma. Infeksi pada saluran reproduksi dapat disebabkan oleh bakteri melalui penyakit menular seksual. Jika memang disebabkan karena infeksi bakteri mungkin akan terjadi sumbatan akibat perlekatan dari saluran reproduksi pria.
e)       Impotensi
Agar bisa tegak, penis memerlukan aliran darah yang cukup. Karena itu penyakit pembuluh darah (misalnya aterosklerosis) bisa menyebabkan impotensi. Impotensi juga bisa terjadi akibat adanya bekuan darah atau akibat pembedahan pembuluh darah yang menyebabkan terganggunya aliran darah arteri ke penis. Kerusakan saraf yang menuju dan meninggalkan penis juga bisa menyebabkan impotensi.
f)        Kebiasaan Merokok
Merokok dapat menambah risiko kemandulan dan disfungsi ereksi pada pria. Nikotin membuat darah mengental sehingga tidak bisa beredar dengan lancar, termasuk di pembuluh darah alat kelamin. Akibatnya, muncul gangguan seksual seperti ejakulasi dini, ereksi tidak sempurna, bahkan impotensi.
g)       Kebiasaan Minum Beralkohol
Alkohol dalam jumlah besar dapat menurunkan kadar hormon testoteron sehingga mengganggu produksi sperma.
h)       Pengaruh Radiasi
Radiasi akan memberikan efek negatif terhadap konsentrasi dan kualitas sperma. Selain itu sperma yang terkena pengaruh radiasi akan memiliki gerakan berenang yang kurang baik yang akan mengurangi kesempatan untuk pembuahan.
i)         Pengaruh Obat
Beberapa jenis obat bisa mempengaruhi tingkat kesuburan. Obat-obatan seperti antibiotika, pereda rasa sakit, obat penenang, dan obat hormonal dapat menurunkan tingkat kesuburan pria.

B.      Penyebab Terjadinya Masalah-Masalah Kesuburan pada Perempuan
a.       Sumbatan pada saluran telur
Sumbatan saluran telur disebabkan antara lain adanya perlengketan pada sekitar saluran telur, hal ini sebagai akibat dari pernah terkena IMS dan radang panggul sehingga menghambat pertemuan sel telur dengan sperma.
b.      Endometriosis
Yaitu sel selaput lendir rahim yang tumbuh pada tempat yang tidak semestinya, yaitu di indung telur. Hal ini dapat menimbulkan perlengketan pada sekitar saluran telur atau pada organ reproduksi lainnya.
c.       Kelainan lendir leher rahim
Terlalu pekat, yang dapat menghambat laju gerakan sperma
terlalu asam, yang dapat mematikan sperma.
d.      Berat Badan Tidak Seimbang
Berat badan yang tidak seimbang dapat mengganggu kesuburan perempuan, karena tubuh memerlukan 17% dari lemak tubuh di awal masa siklus haid, dan 22% di sepanjang siklus haid. Lemak tubuh mengandung enzim aromatase yang dibutuhkan untuk memproduksi hormon estrogen. Jadi, jika persediaan lemak dalam tubuh tidak memadai, akan memberikan andil besar terhadap ketidaksuburan.


e.       Faktor Usia
Pada wanita, begitu masuk usia 35 tahun, kesuburan akan menurun dan semakin menurun drastis di usia 37 tahun sampai akhirnya masuk ke masa menopause di atas 40-45 tahunan. Cadangan sel telur akan terus berkurang setup kali wanita mengalami menstruasi dan lama-kelamaan akan habis saat menopouse. Sebaliknya, usia tidak membatasi tingkat kesuburan pria dimana “pabrik sperma” akan terus memproduksi sel-sel sperma selama anatominya normal.
f.       Gaya Hidup Yang Penuh Stres
Gaya hidup ternyata pegang peran besar dalam menyumbang angka kejadian infertilitas, yakni sebesar 15-20%. Gaya hidup yang serbacepat dan kompetitif dewasa ini rentan membuat seseorang terkena stres. Padahal kondisi jiwa yang penuh gejolak bisa menyebabkan gangguan ovulasi, gangguan spermatogenesis, spasme tuba fallopi, dan menurunnya frekuensi hubungan suami istri.
g.      Kelainan Mulut Rahim
Normalnya, mulut rahim mengarah ke depan (antefleksi), sehingga berhadapan langsung dengan dinding belakang vagina. Kondisi inilah yang memungkinkan spermatozoa sampai ke dalam saluran mulut rahim yang menghubungkan antara vagina dan rongga rahim. Penyimpangan dari posisi normalnya, seperti retrofleksi (posisi rahim menghadap ke belakang), bisa menghambat terjadinya kehamilan.
h.      Kelainan Rahim
Adanya kelainan rongga rahim karena perlengketan, mioma atau polip; peradangan endometrium dan gangguan kontraksi rahim, dapat mengganggu transportasi spermatozoa. Kalaupun sampai terjadi kehamilan biasanya kehamilan tersebut akan berakhir sebelum waktunya.
2.      Tingkat kesuburan dibedakan menjadi 2 yaitu:

A.    Fertilitas
Fertilitas adalah kemampuan istri menjadi hamil dan melahirkan anak hidup oleh suami yang mampu menghamilinya.
B.     Infertilitas
Infertilitas adalah suatu keadaan pasangan suami istri yang ingin mempunyai anak tetapi tidak bisa mewujudkan keinginannya tersebut karena adanya masalah kesehatan reproduksi baik pada suami atau istri.



Infertilitas dapat dibedakan menjadi 2, yaitu :
A.    Infertilitas primer
Infertilitas primer adalah pasangan usia subur yang telah melakukan hubungan suami istri teratur 2-3 kali semingggu tanpa memakai alat kontrasepsi selama 1 tahun tetapi belum terjadi kehamilan juga.
B.     Infertilitas Sekunder
Infertilitas sekunder adalah pasangan usia subur yang telah punya anak dan sudah tidak menggunakan alat kontrasepsi serta melakukan hubungan suami istri teratur 2-3 kali tetapi belum hamil juga.
 Penyebab Infertilitas
1)      Pada suami dikarenakan kelainan alat kelamin factor fungsional.
2)      Pada istri dikarenakan kelainan anatomis alat kelamin, kelainan fungsi
3)       Kurang pengetahuan
4)       Reaksi imunologi
 Peran Bidan dikomunitas terhadap tingkat kesuburan.
a.  Fertilitas yaitu dengan KB
b.  Infertilitas :
1.       Melakukan rujukan sehingga pasangan infertile dapat penanganan yang tepat
2.      Konseling tentang variasi dalam hubungan seksual, cara menghitung masa subur, makanan yang dapat meningkatkan kesuburan suami atau istri.
3.       Mencari ketenangan psikologis.

3.      Upaya- upaya bidan dalam upaya menangani masalah infertil
Memberika penyuluhan tentang pentingnya kesuburan dan akibatnya bagi diri sendiri, keluarga, dan masyarakat
a.      Mengajak ibu-ibu dan remaja untuk mendapatkan pendidikan kesehatan tentang perawatan kesehatan reproduksi dnagn benar.
b.      Memberitahu teknik hubungan seks yang benar contohnya posisi wanita di bawah dengan bokong diganjal bantal agar sperma lebih mudah sampai di uterus.
c.       Menganjurkan melakukan hubungan saat masa subur.
d.      Menganjurkan memilih makanan yang dapat meningkatkan kesuburan misal : terong dan kecambah.
e.       Menyarankan melakukan hubungan seksual secara teratur, misalnya : 3 kali dalam seminggu.
f.       Menganjurkan untuk periksa ke dokter SpOG guna mengetahui lebih lanjut penyebab infertil.
ASUHAN KEBIDANAN PADA Tn. D DENGAN KETIDAKSUBURAN/INFERTILITAS

Pengkajian
Tanggal       : 20 April 2012
Jam            : 09.00 WIB
Tempat        : di dr.Wijoyo S.pOG
      A.     Data Subjektif
      1.    Biodata
Nama Ibu             : Ny “Z”                                   Nama Suami    : Tn D
Umur                    : 30 tahun                                Umur               : 35 tahun
Agama                  : Islam                                      Agama                         : Islam
Suku Bangsa         : Jawa/Indonesia                      Suku Bangsa    : Jawa/Indonesia
Pekerjaan             : PNS                                       Pekerjaan         : PNS
Pendidikan            : S1                                            Pendidikan     : S1
Alamat                  : Jl. Patimura, Bebel                 Alamat             : Jl. Patimura, Bebel
                              Rt/Rw: 03/02 Pekalongan                       Rt/Rw: 03/02 Pekalongan               
2.  Alasan datang
Ibu dan suami menyatakan ingin memeriksakan kesehatan reproduksi suami nya karena sudah 5 tahun menikah dan belum mempunyai keturunan
      3.     Keluhan Utama
Bapak menyatakan tidak bisa ejakulasi
6. Riwayat Kesehatan
a.       Riwayat Kesehatan yang Lalu
Ibu dan suami menyatakan tidak pernah menderita penyakit menular ( seperti TBC, HIV/AIDS, Hepatitis B ), menahun ( seperti DM, Hipertensi, jantung )dan Menurun ( seperti Hipertensi, DM ).
b.      Riwayat Kesehatan Sekarang
Ibu dan suami menyatakan sedang tidak menderita penyakit menular,menurun dan menahun.
c.       Riwayat Kesehatan Keluarga
Ibu dan suami menyatakan dari keluarga ibu maupun suami tidak menderita penyakit menular,menurun dan menahun ataupun keturunan kembar.
7. Riwayat Sosial Budaya
    Ibu mengatakan kadang masih mempercayai adat istiadat yang ada didaerahnya.
8. Riwayat Sosial Ekonomi
     a. Riwayat perkawinan
Ibu menyatakan usia menikah 25 tahun, menikah 1 x, status perkawinan sah dan sudah 10 tahun.
      9. Pola kebiasaan sehari – hari suami
a.       Nutrisi
Makan
·      Porsi            : 1 piring
·      Frekuensi    : 3x sehari
·      Jenis            : Nasi,lauk pauk ( ikan, telur, tempe, tahu ),sayur, dan buah
Minum
·   jumlah         : ± 8 gelas/hari
·      Jenis            : air putih,teh
·      Keluhan      : -
b.      Istirahat
·      Tidur malam            : ± 8 jam
c.       Eliminasi
BAK
·      Frekuensi    : 4-5x/hari
·      Warna         : kuning jernih, bau khas
BAB
·      Frekuensi                :1x/hari
·      Konsistensi : lunak
·      Warna                     : kuning
d.      Pola seksual
suami menyatakan  melakukan hubungan seksual sebanyak 2-3x/minggu dan tidak ada keluhan
e.       Kebiasaan hidup sehat
suami menyatakan mengkonsumsi rokok dan alkohol.
      B.     Data Objektive
               Pemeriksaan Umum
      KU                             : baik
      Kesadaran                  : Composmetis
      TD                             : 120/90 mmHg
      N                               : 90 x / mnt
RR                             : 30 x / mnt
      S                                : 36,5 0 C
      BB                             : 56 Kg
      TB                             : 155 cm
Pemeriksaan fisik
a.       Muka               : pucat (-), oedema (-)
b.      Mata                : sklera kuning (-), konjungtiva pucat (-)
c.       Hidung            : sekret (-), polip (-)
d.      Mulut              : bersih,gigi caries dentis (-)
e.       Telinga            : bersih,serumen (-)
f.       Leher               : tidak ada pembesaran kelenjar tiroid dan kelenjar parotis
g.      Dada              : simetris
h.      Abdomen        : tdak ada luka bekas operasi
i.        Genetalia         : tidak ada odem, dan tidak ada varises
Pemeriksaan penunjang
·         Tes spermatogenesis: sperma < 20 juta
C. Assesment
       Tn.D umur 35 tahun dengan infertilitas
D. Planning
1.      Memberi tahu pada suami dan istri bahwa suami mengalami kemandulan
Ev : suami dan istri  mengerti dengan penjelasan Dokter
2.      Memberikan dukungan emosional pada suami dan istri untuk bersabar
Ev :  suami dan istri merasa tenang dan sabar
3.      Menganjurkan pada suami untuk tidak mengkonsumsi alkohol dan rokok
Ev : suami mengerti dengan anjuran dokter
4.      Menyarankan  kepada suami dan istri untuk melakukan Bayi Tabung jika mampu dan bersedia
Ev: suami dan istri akan mempertimbangan saran  dokter
5.      Menyarankan kepada suami dan istri untuk mengadopsi anak jika tidak mampu melakukan bayi tabung
Ev: suami dan istri mempertimbangkan saran dokter

BAB III
PENUTUP
A.    Kesimpulan
Masalah kesuburan merupakan suatu hal yang sangat mengganggu bahkan bisa mengancam keutuhan suatu rumah tangga. Masalah kesuburan terjadi akibat terganggunya sistem reproduksi pada wanita dan terjadinya penurunan kualitas dan kuantitas sperma pada pria.
B.     Saran
Kami menyarankan agar para wanita sejak remaja menjaga kesehatan reproduksinya dengan cara makan-makanan dengan menu gizi seimbang, dan merawat hygien dari alat genetalianya.